Recomendaciones para la recuperación física

Recomendaciones para la recuperación física

El departamento de metodología comparte con ustedes este interesante artículo con unas pautas para tener una recuperación exitosa tras una actividad física prolongada.Consejos para hidratarse después de la actividad física, cómo alimentarse adecuadamente para recuperar la energía perdida entre otros es lo que aparece en este artículo.

No dejen de leerlo y compartirlo con amigos y compañeros.

La recuperación física tras el ejercicio prolongado

2 Comments

  1. me parece muy interesante este articulo, deseo conocerlo para tenerlo encuenta

    Reply
    • Gracias señora Emma.
      En la parte posterior del texto aparece el link de donde lo tomó el departamento de metodología.

      Reply

Submit a Comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *